重新夯实的“呼吸韵律”，如同为姜念的身体注入了一道沉稳的底流。她能感觉到，即使在最疲惫的时候，那股源自丹田的、悠长而稳定的力量，依然在无声地支撑着她。然而，齐斯年显然不满足于此。当他认为姜念的呼吸基础已经足够承载更精密的“建筑”时，他便毫不犹豫地将她推入了下一个，也是所有语工作者都曾经历、并视为梦魇的磨坊――绕口令地狱。

“第一阶段根基重塑的最后一块拼图，”齐斯年将一沓打印纸放在练习室的谱架上，纸张边缘因为反复翻看而微微卷曲，“是唇、舌、齿、腭的绝对独立、灵活与力量。没有捷径，只有它。”

姜念看向那沓纸，上面密密麻麻，全是各种匪夷所思的音节组合。这并非市面上常见的普通绕口令，而是齐斯年不知道从哪里搜集、甚至可能自行编纂的“强化地狱版”。它们不仅追求拗口，更在语速、节奏、气息分配上设置了近乎变态的要求。

训练从最基础的开始，但“基础”只是相对而。

“粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。”

齐斯年要求，这一条必须以稳定的中速，一口气连续不断重复十遍，期间任何一个字的声母、韵母、声调出现模糊、混淆或错误，就算失败，从头来过。

起初，姜念觉得这并不难。但当她真正开始高速、连续地重复时，舌头和嘴唇很快就开始了疲于奔命的“打架”。“红”与“凤”的交替，“f”与“h”的区分，在急速中变得模糊不清。第三遍开始，错误便接踵而至。

“停。”齐斯年的声音没有任何感情色彩，“‘红凤凰’的‘红’，舌根后部抬起不够，与‘粉’混淆。唇部力量松懈，‘凤’字尾韵模糊。重来。”

一遍，两遍，三遍……每一次都在不同的地方出错。有时是舌头打结，有时是气息接续不上，有时是脑子反应过来嘴巴却跟不上。简单的几句话，重复了几十遍，依然无法完美地完成十遍连续。

枯燥。极致的枯燥。

挫败。细微却连绵不绝的挫败。

练习室里只有她越来越焦躁的声音，和齐斯年冰冷而精准的“停”与“重来”。汗水顺着她的鬓角滑落，不是因为体力消耗，而是精神高度集中和反复受挫带来的生理反应。她的脸颊肌肉开始酸胀，舌头仿佛变成了一坨不受控制的橡皮泥。

“坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。”

这一条加入了更多韵母的细微转换和节奏变化。要求气息均匀，字头清晰，字腹饱满，字尾归韵干净利落，不能有丝毫拖泥带水。

“河”与“鹅”的纠缠，“过”与“渡”的交替，在高速下变成了舌尖的灾难。她感觉自己的舌头像打了结，越急越乱，越乱越错。到了后面，她甚至能感觉到舌尖因为反复、快速地冲击齿背而传来隐隐的麻木和刺痛。

“停。”齐斯年的声音再次响起，像法官敲下法槌，“注意力分散，后半段节奏混乱，唇舌力度不均。你的大脑在对抗你的身体。休息三十秒，调整状态。”

姜念颓然地垂下头，大口喘着气，感觉口腔里每一块肌肉都在抗议。三十秒的休息短暂得如同幻觉，她甚至来不及咽下口水，齐斯年的“开始”便已落下。

她只能再次抬起沉重的下巴，张开酸涩的嘴巴，投入下一轮无望的重复。

这仅仅是开胃菜。后面的条目越来越长，组合越来越诡异，对唇舌力度的要求也越来越高。有些需要极快的爆发力，有些需要极慢的控制力，有些则要求在快慢交替中保持绝对的清晰。